![Cuál es la mejor hora para irse a dormir y reducir riesgos cardíacos?; esto dicen científicos - YouTube Cuál es la mejor hora para irse a dormir y reducir riesgos cardíacos?; esto dicen científicos - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/_EqpkDYj-5c/mqdefault.jpg)
Cuál es la mejor hora para irse a dormir y reducir riesgos cardíacos?; esto dicen científicos - YouTube
![Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas) Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)](https://i.blogs.es/7e3d26/shane-hfvfunlkfgg-unsplash/1366_521.jpg)
Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)
![Cuál es la mejor hora para trabajar, comer, dormir o hacer el amor, según tu edad? | El Diario Vasco Cuál es la mejor hora para trabajar, comer, dormir o hacer el amor, según tu edad? | El Diario Vasco](https://s2.ppllstatics.com/diariovasco/www/pre2017/multimedia/noticias/201510/02/media/GF08ULY1--490x490.jpg)
Cuál es la mejor hora para trabajar, comer, dormir o hacer el amor, según tu edad? | El Diario Vasco
![¿Cuál es la mejor hora para irse a dormir y cuántas horas de sueño son recomendables al día? | Marca ¿Cuál es la mejor hora para irse a dormir y cuántas horas de sueño son recomendables al día? | Marca](https://e00-marca.uecdn.es/assets/multimedia/imagenes/2022/05/10/16521844939042.jpg)