Nutriologa Samantha Torres - Este es un ejemplo de lo que pasa dentro de nuestro cuerpo al elegir carbohidratos de absorción rápida o carbohidratos de absorción lenta. Tú decides cuál elegir! 🥦🍓🥝🍎🥑🥕 #
Jac Gym - 💪QUÉ COMER ANTES Y DESPUÉS DE ENTRENAR 💥 Antes de entrenar es importante consumir carbohidratos de absorción lenta, por ejemplo avena, pan de centeno y arroz integral. Pero si
![Francisco Algaba on Twitter: "La importancia de elegir los carbohidratos que comemos! Aquí mi última infografía sobre el Indice Glucémico. Espero que os guste ¡Compartid!😁 #divulgacion #ciencia #nutricion https://t.co/2khZTzASfw" / Twitter Francisco Algaba on Twitter: "La importancia de elegir los carbohidratos que comemos! Aquí mi última infografía sobre el Indice Glucémico. Espero que os guste ¡Compartid!😁 #divulgacion #ciencia #nutricion https://t.co/2khZTzASfw" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Dv5lmsLWkAMLCxt.jpg)